Bodybuilding

[Hugo]

Nemam osjećaj za ritam i iskreno me ples stravično žicira. Ozbiljno se počnem ljutiti kada moram biti u istoj prostoriji gdje ljudi plešu

Ja sam prije znao dobro plesati, ali u zadnje vrijeme nikako ne mogu uhvatiti taj ritam..

Pa sam se čak sad za Novu Godinu obrukao kao najveća budala... Ja mislio da ću znati plesati, i izletio pred žensku, kad ono...nisam mogao ritam uhvatiti.. No mislim da je alkohol bio najvećim dijelom krivac.. Al nek sam se ja fino obrukao..

[drone]

Meni je profesor iz tjelesnog (kad smo plesali valcer) konstatirao da "plešem kao robot, te bi bilo bolje kad bi tu aktivnost pokušava izbjeći na svim događanjima (uključujući i svadbu), radi javnog sramoćenja"

Meni je na takvom eventu (tjelesni u srednjoj) rečeno da plešem kao kiklop

@shrike isto i kod mene.

Zaključio sam da je ples predigra za parenje. Pošto želim vjerovati da sam ipak iznad razine jednog pauna, te volim KISS princip, ples izostavljam

[madone]

A od plesova najviše volim balet i paso doble

[Cooleech]

... najviše volim balet...

Inače, što se plesa tiče, tu sam poput obješenog panja.

[shicy]

"Opusti se! Plešeš ko da ti je metla u guzici!", reče profesorica jednom zgodom

[Bug]

Ekipa. savjetujem programe insanity i P90X, Insanity je dosta težak i više je za gubljenje kila i dobivanje snage i izdržljivosti dok je P90X baš fitnes za izgradnju tijela i sadrži veliki broj raznih disciplina od yoge, kardia, weight training... Bodybildyng nije baš za početnike i po mome iskustvu, uglavom gubitak vremena pogotovo ako idete u kvartovske teretane ili sl..

Ja sam skinuo P90x i po meni jako glupo...Program je ko TOP SHOP reklama, gde vezbaju nabildani likovi (koji nisu nabildani od tog programa sigurno) i rade vezbice, mene zanima kako neko ko nikad nije nista radio u zivotu tj ne moze ni podici 5kg da uradi odmah zgibove kao u tom programu? Nikako.
I ajd molim te objasni kako je teretana gubljenje vremena po tvom iskustvu?

Jedna dobra fora, voznja bicikla ALI brzinu UVEK drzis na najvecu, tako da kad stanes na semafore i sl kreces sa najvecim otporom.

[pootzko]

Ja sam skinuo P90x i po meni jako glupo...Program je ko TOP SHOP reklama, gde vezbaju nabildani likovi (koji nisu nabildani od tog programa sigurno) i rade vezbice, mene zanima kako neko ko nikad nije nista radio u zivotu tj ne moze ni podici 5kg da uradi odmah zgibove kao u tom programu? Nikako.
I ajd molim te objasni kako je teretana gubljenje vremena po tvom iskustvu?

Jedna dobra fora, voznja bicikla ALI brzinu UVEK drzis na najvecu, tako da kad stanes na semafore i sl kreces sa najvecim otporom.

piše negdje u uputama da nije za početnike već za ljude koji već jesu relativno utrenirani..

[gušter]

Evo ja završija prvi tjedan P90x-a, iza mene su dva "insanity" kruga... pazi, ako ti neki sport, teretana ili slično pašu, samo naprid sve je bolje od ležanja. Ja san osobno ima loše iskustvo sa voditeljem teretane koji je ujedno i radija programe koji su brutalno loši i ugl. se baziraju na bildanju... konstantno sam čeka red za neku spravu, tip me stalno pila da mu nešto dr*am po kompu itd... Insanity nebi baš preporučija svakome jer je "prezahtjevan" dok P90x za svaku vježbu imaš od početničke do napredne verzije, tako npr zgibove radiš uz pomoć stolice.. Ugl. ovaj režim mi je puno draži, odradim doma, max 1h, tuš je spreman, whey.. i imam bolje rezultate nego ikad u teretani...
Koga zanima fitness, da ne pametujemo ovde, ima sve manje-više na fitness.com.hr super stranica, ima sve, treninge, prehranu, shop..

Ja sam skinuo P90x i po meni jako glupo...Program je ko TOP SHOP reklama, gde vezbaju nabildani likovi (koji nisu nabildani od tog programa sigurno) i rade vezbice, mene zanima kako neko ko nikad nije nista radio u zivotu tj ne moze ni podici 5kg da uradi odmah zgibove kao u tom programu? Nikako.
I ajd molim te objasni kako je teretana gubljenje vremena po tvom iskustvu?

Jedna dobra fora, voznja bicikla ALI brzinu UVEK drzis na najvecu, tako da kad stanes na semafore i sl kreces sa najvecim otporom.

piše negdje u uputama da nije za početnike već za ljude koji već jesu relativno utrenirani..

[Bug]

ee pa to je drugo nesto sto si ti isao u teretanu gde znas lika + mala je + los program.
Cim ti pravis pauze (cekajuci na spravu, ili pricajuci sa nekim) nema od toga nista onda.
Video sam taj fazon sa stolicom i zanimljiv je samo mozes da ga zloupotrebis lako

Ja licno odem u teretanu oko 60min treninga, whey, kuca tus i sve 5 ... Za 7meseci sam uspeo da nabacim 12kg misicne mase, i naravno da povecam kilazu.

[csx]

Ja licno odem u teretanu oko 60min treninga, whey, kuca tus i sve 5 ... Za 7meseci sam uspeo da nabacim 12kg misicne mase, i naravno da povecam kilazu.

i onda je svizac zamotao čokoladu u omot